Alimenti probiotici e dieta

Gli alimenti probiotici sono ingredienti alimentari non assimilabili, che apportano effetti benefici all’organismo stimolando in modo selettivo la crescita e l’attività dei batteri del colon, migliorando la funzionalità dell’organismo. Per questo motivo è frequente l’ultilizzo degli integratori probiotici nella dieta alimentare. L’ingredienti di maggiore interesse della famiglia dei prebiotici sono l’inulina e l’oligofruttosio. L’insulina è un carboidrato prodotto sia da … Continua a leggere

Rivista online gratuita

Ciao, Adoravi Sex and City e lo stile di Carrie Bradshaw? Lo sai che è nata una rivista completamente gratuita con tanti consigli gratuiti su diete, dimagrimento, rimedi naturali, bellezza, eros e tanto altro… Tanti articoli gratis freschi di giornata con i tuoi argomenti preferiti. Se sei in cerca di consigli gratuiti per migliorare il tuo benessere psico-fisico e non … Continua a leggere

integatori per l’obesità: Leptina

Fra gli integratori per dimagrire che controllano l’appetito, c’è sicuramente la leptina. Questo tipo di integratori per dimagrire sono prodotti creati con il preciso scopo di controllare ridurre il senso di fame; agiscono principalmente, infatti, sugli ormoni che controllano l’appetito: l’insulina e leptina. Un aumento dell’insulina è interamente il senso di fame (risulta infatti più elevata dopo i pasti a … Continua a leggere

A che servono gli integratori alimentari?

Quali sono i benefici che si possono ottenere dagli integratori alimentari? Prima di tutto, gli integratori alimentari aiutano a superare carenze nutrizionali. Abbiamo bisogno di tutte le sostanze nutritive in quantità adeguata per avere una salute ottimale. Dal momento che la nostra dieta molto probabilmente non in grado di fornire tutte, supplementi nutrizionali possono riempire tali lacune. Gli integratori alimentari … Continua a leggere

Magnesio integratore

Fra gli integratori per dimagrire, possiamo includere anche il magnesio? La risposta è si e no. Mi spiego meglio: Il magnesio è il terzo minerale del corpo e serve per supportare la sintesi degli amminoacidi. Per questo motivo, il magnesio è utile contro l’insorgenza dei crampi. Ognuno di noi dovrebbe consumare 500-750 grammi di magnesio al giorno. Il magnesio è … Continua a leggere

Diete e integratori per dimagrire

Esistono tre tipi di diete: quelle che si sviluppano principalmente grazie agli integratori per dimagrire, quelle in cui gli integratori per dimagrire supportano la dieta e quelle che non utilizzano affatto gli integratori dietetici. La prima categoria di diete di fatto si basa essenzialmente sull’utilizzo di pillole per dimagrire che velocizzano il metabolismo e riducono l’assorbimento dei grassi. Il tipo … Continua a leggere

Integratori per dimagrire: cosa sono e come funzionano

Gli integratori per dimagrire possono essere sia naturali che chimici e generalmente si utilizzano per due funzioni: accellerare il metabolismo o assimilare o espellere meglio gli alimenti. Gli integratori per dimagrire utilizzati per velocizzare il metabolismo, sono appunto utilizzati dalle persone che hanno difficoltà ad assimilare correttamente alcuni alimenti e che quindi tendono ad ingrassare facilmente. Invece l’altra categoria di … Continua a leggere